在2022年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
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75 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1657 千卡
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脂肪: 58.36克 | 蛋白质: 86.26克 | 碳水物: 195.42克.
早餐: Mie Telur (Ditambah, Masak), Bihun Goreng, Ampela, Nasi Putih, Gulai Ayam. 午餐: Nasi Putih, Mie Telur (Ditambah, Masak), Bihun Goreng. 晚餐: Nasi Goreng Ayam, Gulai Ayam, Nasi Putih. 小食/其他: Buah Naga. 更多的......
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一个星期减少2.2 公斤
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