在2021年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
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44.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2055 千卡
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脂肪: 80.69克 | 蛋白质: 105.56克 | 碳水物: 232.56克.
早餐: Café com Açúcar, Salada de Folhas, Frango Desfiado, Ovo Cozido. 午餐: Banana Prata, Macarrão Alho e Óleo, Carne de Vaca Moída. 晚餐: Spoleto Peito de Frango Desfiado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Vitamina de Abacate, Ovo Cozido. 小食/其他: Vitamilho Flocão Cuscuz, Nestlé Leite em Pó Ninho, Kobber Granola de Cereais, Banana Prata, Maçã. 更多的......
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