在2022年08月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
85.3 公斤
最近减少: 10.7 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1570 千卡
|
脂肪: 56.39克 | 蛋白质: 59.58克 | 碳水物: 163.88克.
早餐: Квас, Оливковое Масло, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки , Яйцо. 午餐: Сочинский Хлебокомбинат Булка Городская, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Картофельное Пюре на Воде, Виноград, Лисички, Ашан Филе Сельди, Зеленый Лук, Сливочное Масло, Parmalat Молоко 0,5%, Красные Помидоры. 晚餐: Нектарины. 更多的......
|
一个星期减少3.3 公斤
|
|
|