在2022年08月5日体重纪录(没有日志纪录)
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94.9 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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185 千卡
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脂肪: 10.45克 | 蛋白质: 23.11克 | 碳水物: 3.19克.
早餐: Extra Charque Dianteiro, Omelete. 小食/其他: Extra Charque Dianteiro, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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