在2022年08月5日体重纪录(没有日志纪录)
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72.8 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1422 千卡
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脂肪: 60.62克 | 蛋白质: 67.11克 | 碳水物: 165.91克.
早餐: Помидоры, Кукуруза Вареная, Карась Жареный, Макарун, Кофе Латте. 午餐: Огурец (с Кожурой), Колбаса Домашняя, Яготинское Молоко Пряжене 2.6%, Сушеное Манго, Кофе, Голубика. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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