在2022年08月5日体重纪录(没有日志纪录)
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64 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1369 千卡
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脂肪: 33.76克 | 蛋白质: 55.21克 | 碳水物: 214.77克.
早餐: Cuca de Banana. 午餐: Sobremesa de Gelatina, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Repolho Refogado, Batata Inglesa Cozida, Purê de Mandioca, Arroz Parboilizado Cozido. 晚餐: Laranja Pêra, Batavo Iogurte de Morango, Salada Maionese, Coqueiro Atum Ralado Ao Natural , Pullman Pão Integral . 小食/其他: Biscoito de Polvilho, Banana Prata, Seven Boys Bisnaguinha. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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