在2022年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.7 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1417 千卡
|
脂肪: 67.67克 | 蛋白质: 66.67克 | 碳水物: 118.05克.
早餐: Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное , Calve Американский Бургер Соус, Магнит Хлеб Бородинский Магнит, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Пятерочка Абрикос. 午餐: Огурец (с Кожурой), Цех 85 Конверт с Курицей и Грибами , Цех 85 Хачапури с Сыром. 晚餐: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. 小食/其他: Protein Rex Crispy Кокосовый Крамбл. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|