在2022年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.8 公斤
最近减少: 27.2 公斤.
还有: 28.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1225 千卡
|
脂肪: 63.73克 | 蛋白质: 65.12克 | 碳水物: 103.37克.
早餐: Северная Долина Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Инди Лайт Буженина из Индейки, Mutlukal Тортилья Пшеничная, Лента Сыр Лёгкий 30%, Самбери Сыр Творожный Сабах 69%, Haas Авокадо. 午餐: Арбуз. 晚餐: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Global Village Салат Айсберг, Красная Цена Подсолнечное Масло, Брынза, Лето Укроп Свежий, Молодой Зеленый Лук, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Котлета Куриная. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|