在2022年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
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70.4 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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978 千卡
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脂肪: 33.66克 | 蛋白质: 59.87克 | 碳水物: 107.60克.
早餐: Mimosa Leite Magro, Mimosa Manteiga Magra, Pingo Doce Pão de Mafra, Dolce Gusto Café . 午餐: Maçãs Golden Delicious, Banana, Continente Bacalhau à Brás. 晚餐: Dolce Gusto Café, Graciete Creme de Legumes, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 小食/其他: Pingo Doce Bolacha Maria, Mimosa Leite Magro, Uvas tipo Europeu, Nespresso Café Expresso, Mimosa Iogurte + Gelatina Maracujá. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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