在2022年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.9 公斤
最近减少: 36.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1798 千卡
|
脂肪: 55.67克 | 蛋白质: 131.53克 | 碳水物: 187.00克.
早餐: Клевер Молоко 1,5%, Кофе, Круглое Лето Соленые Огурцы, Чай, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Помидоры, Оредеж Яйцо С0, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Магета Желатин Пищевой. 午餐: Клевер Молоко 1,5%, Кофе, Магнит Банан, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Морковь, У Палыча Щи Русские. 晚餐: Чай, BotyBar Crunch Coconut Cookies, Оредеж Яйцо С0, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Салат Айсберг, Рагу овощное с куриной грудкой. 小食/其他: Стрепсилс Леденцы, Голден Яблоко, Стрепсилс Леденцы, Стрепсилс Леденцы, Клевер Молоко 1,5%, Кофе, Стрепсилс Леденцы. 更多的......
|
一个星期减少2.2 公斤
|
|
|