在2022年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1357 千卡
|
脂肪: 77.79克 | 蛋白质: 48.48克 | 碳水物: 112.90克.
早餐: Манная Каша на Молоке, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Шефмаркет Гороховый Суп со Свиными Рёбрышками, Хлеб Черный. 晚餐: Салат из Помидоров, УМКК Шпикачки, Макароны Отварные. 小食/其他: Простоквашино Биолакт 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|