在2022年08月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
49.8 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1826 千卡
|
脂肪: 56.96克 | 蛋白质: 68.07克 | 碳水物: 265.06克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Оладьи, Белый Хлеб, Курица Вареная, Суп Грибной, Оладьи. 午餐: Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Рис Отварной. 晚餐: Морковь, Millennium Air Chocolate White Bubble . 小食/其他: Кокосовый торт, Малина, Хек Жареный, Хек Жареный, Куриная Грудка Отварная, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|