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Olgafeticova的日记, 2022年08月5日

在2022年08月5日体重纪录(没有日志纪录)
82.5 公斤 最近减少: 7.5 公斤.    还有: 7.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年08月5日:
642 千卡 脂肪: 27.41克 | 蛋白质: 57.45克 | 碳水物: 42.07克.   早餐: Нектарин, Рис Вареный, Куриное Филе. 午餐: Голден Яблоко , Лук, Вареное Яйцо, Майонез, Сыр Маасдам, Куриное Филе, Томатный Сок. 更多的......
3742 千卡 运动: 徒步旅行 - 4 小时, 休息 - 12 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤



     
 

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Olgafeticova的体重历史


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