在2022年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.1 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1265 千卡
|
脂肪: 36.62克 | 蛋白质: 86.06克 | 碳水物: 145.73克.
早餐: Самокат Батончик Фруктово-Ореховый "Инжир", Националь Киноа, Овощи, Чечевица, Mute Дрожжи Пищевые Неактивные, Приготовленная Морковь, Диво Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Огурец (с Кожурой). 午餐: Зеленый Листовой Салат, Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке . 晚餐: Варенье, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Брокколи Тушеные. 小食/其他: ВкусВилл Манго, Чай с Лимоном, Royal Forest Сироп Топинамбура , Обычные Блины. 更多的......
|
一星期增加21.7 公斤
|
|
|