在2022年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.4 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1402 千卡
|
脂肪: 53.80克 | 蛋白质: 193.30克 | 碳水物: 32.39克.
早餐: Молоко (Цельное Молоко), Большая Кружка Ряженка 4%, Сывороточный Протеин, Творог 5%. 午餐: Простоквашино Творог 2%, Яйцо (Целое), Куриное Филе Вареное. 小食/其他: Noris Икра Трески Пробойная, Сливочное Масло, Карбонат. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|