在2022年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.6 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1980 千卡
|
脂肪: 74.71克 | 蛋白质: 77.55克 | 碳水物: 138.22克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Ёбатон Белковый Коктейль, Вареное Яйцо. 午餐: Большевик Печенье Юбилейное Утреннее, Restoria Плов со Свининой и Пряностями. 晚餐: Ponte Antico Вино Сухое Белое , Скумбрия Запеченная. 小食/其他: АО Тандер Виноград Кишмиш Белый. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|