在2022年08月5日体重纪录(没有日志纪录)
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105.7 公斤
最近减少: 30.5 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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715 千卡
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脂肪: 20.62克 | 蛋白质: 71.33克 | 碳水物: 56.70克.
早餐: Prime Kraft Multi Protein, Простоквашино Молоко 1,5%. 午餐: Суп Куриный с Вермишелью. 小食/其他: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Чай, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. 更多的......
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稳定体重
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