在2022年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
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69.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1244 千卡
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脂肪: 48.00克 | 蛋白质: 77.20克 | 碳水物: 127.49克.
早餐: Sadia Mussarela, Tapioca, Ovo Frito. 午餐: Walmart Queijo Mussarela, Quaker Farelo de Aveia. 晚餐: Acelga, Batata Inglesa Cozida, Feijão Preto Cozido, Alface, Peito de Frango. 小食/其他: Banana, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Ovo Frito, Bauducco Pão de Forma Integral Fermentação Natural. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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