在2022年08月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.2 公斤
最近减少: 28.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2559 千卡
|
脂肪: 125.56克 | 蛋白质: 153.86克 | 碳水物: 177.65克.
早餐: ПП Фрезье, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Хохланд Творожный Сыр, Вараксино Яйцо, Самбери Хлеб Пшенично-Ржаной Тостовый. 午餐: Бедра с Овощами, Snaq Fabriq Coco White Choco , Голден Яблоко, Prosto Крупа Булгур. 晚餐: Bombbar Fitness Cookie Nut Mix, Chikalab Donut Карамель , Snaq Fabriq Snaqer , ПП Фрезье, Tree Of Life Протеин, Молочный Край Творог Радужный. 小食/其他: Bombbar Protein Cookies Pistachio, Пятерочка Киви, VPLab Nutrition Amino Pro 9000, Vita Meal Омега 3. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|