在2022年08月3日体重纪录(没有日志纪录)
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47.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1153 千卡
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脂肪: 54.17克 | 蛋白质: 87.26克 | 碳水物: 80.27克.
早餐: Sanissimo Salmas, Yoplait Yoghurt Estilo Griego Natural, Capullo Aceite de Canola, Guacamole, Espinacas, Huevo Revuelto. 午餐: Verdura Hervida, Guacamole, Bistec de Res. 晚餐: Frijoles Cocidos, Pechuga de Pollo a la Plancha. 小食/其他: Granada. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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