在2022年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.7 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1643 千卡
|
脂肪: 65.85克 | 蛋白质: 60.23克 | 碳水物: 196.73克.
早餐: Роскар Яйцо Варёное , Calve Американский Бургер Соус , Магнит Хлеб Бородинский Магнит. 午餐: Цех 85 Комбуча с Лавандой, Цех 85 Цыплёнок по Азиатски с Рисом и Овощами , Цех 85 Зеленый Салат. 小食/其他: Herbalife CR7 Drive, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Протеиновый Холодный Кофе, Арарат Коньяк , Самокат Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|