在2022年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
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59.9 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1697 千卡
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脂肪: 41.61克 | 蛋白质: 26.54克 | 碳水物: 322.05克.
早餐: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Giroil Maca Peruana, Banana Prata, Avocado, Nice Milk Leite de Aveia. 午餐: Mexerica, Banana Nanica, Torta Alemã, Cenouras, Vegannas Carne de Jaca Congelada, Coentro, Escarola. 晚餐: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Now Sports Pumpkin Seed Protein, Veganfood Mussarela Vegana, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Semente de Abóbora, Coentro, Cenouras, Banana Nanica, Cozinha da Jaque Creme de Abóbora e Mandioquinha, Escarola. 小食/其他: Nice Milk Leite de Aveia. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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