在2022年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
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57.2 公斤
最近减少: 17.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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938 千卡
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脂肪: 35.80克 | 蛋白质: 72.16克 | 碳水物: 85.25克.
早餐: Maçã, Nescafé Tradicional, Tirol Leite Integral, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Goma de Tapioca. 午餐: Tomates, Alface, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Copacol Filezinho de Frango Sassami. 小食/其他: Nescafé Tradicional, Tirol Leite Integral, Banana Caturra, Ovo Frito sem Gordura. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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