在2022年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
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75.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1478 千卡
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脂肪: 36.97克 | 蛋白质: 124.73克 | 碳水物: 151.38克.
早餐: AH Gebraden Kipfilet Plakjes, Gekookt Ei, AH Stevige Crackers Volkoren . 午餐: Maza Muhammara, AH Gebraden Kipfilet Plakjes, Heinz Sandwichspread Tomaat Lente-Ui, AH Rijstwafels Naturel, Lindahls Kvarg Bosbes & Vanille. 晚餐: Maza Muhammara, Danone Hipro Dark Chocolate Mousse, AH Grof Volkoren Brood, AH Pureersoep Courgette. 小食/其他: AH Brabantse Eierkoeken, XXL Nutrition Night Protein. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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