在2022年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
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66 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1030 千卡
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脂肪: 36.24克 | 蛋白质: 61.03克 | 碳水物: 117.64克.
早餐: Body Action Thermo Abdomen. 午餐: Cenouras, Azeitonas, Abobrinha Cozida, Tomates Cereja, Quero Feijão Carioca , Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Chuchu Cozido, Alface, Kiwi, Copacol Filé de Tilápia, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem Vintage, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Quiabo, Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Refogada. 小食/其他: Maçã, Mãe Terra Aveia Integral em Flocos. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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