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Pesagem do dia 03/08/2022: 73,3kg
***** (depx2)
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73.3 公斤
最近减少: 106.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1893 千卡
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脂肪: 98.71克 | 蛋白质: 77.18克 | 碳水物: 179.44克.
午餐: Santa Edwiges Sequilhos Tradicional, Cacau Show Nibs de Cacau, Mamão Formosa, Creme de Galinha, Tomates, Ovo Frito, Beterrabas, Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Ceifeiro Semente de Chia, Pão Francês, Banana. 晚餐: Garoto Talento Amêndoas e Passas, Seara Presunto Cozido, Visconti Torrada Tradicional, Betânia Requeijão Cremoso Light, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Alface Americana, Maratá Catchup, Hemmer Mostarda Amarela, Creme de Galinha, Beterrabas, Cenouras. 小食/其他: Laranjas, Castanhas de Caju, Vale Fértil Oliv Snack. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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