在2022年08月4日体重纪录(没有日志纪录)
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56.8 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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520 千卡
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脂肪: 12.57克 | 蛋白质: 39.64克 | 碳水物: 60.18克.
早餐: Café com Açúcar, Perdigão Mortadela Ouro, Panco Pão de Hamburguer. 午餐: Extra Fígado Bovino, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Bife de Fígado, Arroz Branco (Cozido). 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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