在2022年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
767 千卡
|
脂肪: 22.58克 | 蛋白质: 54.03克 | 碳水物: 83.31克.
早餐: Dirol Жвачка Арбузная Свежесть, Вареное Яйцо, Рестория Шеф Хумус с Острым Соусом, Prisma Томат Розовый, Зеленый Листовой Салат, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Морковь, Огурец (с Кожурой). 午餐: Олейна Подсолнечное Масло, Луковское Творог Обезжиренный , Яйцо, Пятерочка Банан, Ясно Солнышко Овсянка 3. 晚餐: Томатный Соус, Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Макфа Спагетти Отварные. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|