jnnok的日记, 2022年08月4日

在2022年08月4日体重纪录（没有日志纪录）

65.2 公斤最近减少: 3.9 公斤. 还有: 5.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年08月4日:

612 千卡

脂肪: 26.28克 | 蛋白质: 22.66克 | 碳水物: 72.12克. 早餐: Вкуснотеево Сливки 10%, Овсяноблин с Сыром и Помидором, Donko Рулет Бисквитный Премиум со Сгущёнкой. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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