在2022年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
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50.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1785 千卡
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脂肪: 51.87克 | 蛋白质: 137.10克 | 碳水物: 188.00克.
早餐: Nueces, Ciruela, Hacendado Bebida de Soja Zero, Hacendado Pan de Molde Blanco Familiar, La Tabla Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Huevo, Naranjas, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Pan de Molde Blanco. 午餐: Aceitunas Negras, Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Basmati (Cocido). 晚餐: Melón , Aceite de Oliva, Papa Cocida, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). 小食/其他: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Corn Flakes, HSN Foods Crema de Avellanas y Cacao con Coco, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla, Huevo, Hacendado Pan de Molde Blanco. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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