在2022年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
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65.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1596 千卡
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脂肪: 44.99克 | 蛋白质: 83.92克 | 碳水物: 207.60克.
午餐: Rispentomaten, Edeka Thunfischfilets - in eigenem Saft & Aufguss, Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich, Milram Tomate Basilikum Käse, Grüne Gurke. 晚餐: Frosta Veggie Hühnerfrikassee, Bonduelle Sommer-Salat, Ja! Joghurt Dressing. 小食/其他: Erdbeeren, Ananas, Ja! Skyr Natur, Jacobs Classic 2 in 1, 7Up Saveur Mojito, Lutti. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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