在2022年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
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71.6 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1373 千卡
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脂肪: 44.36克 | 蛋白质: 55.50克 | 碳水物: 193.47克.
早餐: Leite Integral, Papaia, Pão Multi-Cereais, Terra Nostra Queijo Flamengo Light. 午餐: Ovo Cozido, Mercadona Espirais Vegetais, Legumes Cozidos, Pescanova Delícias do Mar. 晚餐: Requeijão, Sopa de Legumes, Pão Multi-Cereais. 小食/其他: Continente Queijo Fresco Light, McDonald's Mini Mcflurry Snickers, Barra de Cereais, Maçã, Café Expresso. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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