在2022年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.8 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 26.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1949 千卡
|
脂肪: 75.04克 | 蛋白质: 114.74克 | 碳水物: 195.00克.
早餐: ВкусВилл Овощные Хлебцы Мечта Парижанки, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки в Нарезке, Вологодское Масло Сливочное, Глобус Черника, ВкусВилл Творог "Можайский" 5%. 午餐: Bite Вафли Шоколад, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, ВкусВилл Мороженое Мятная Тыква с Семенами Тыквы Протеиновое, ВкусВилл Стейк из Индейки, ВкусВилл Горох Колотый Шлифованный 1 Сорт. 晚餐: ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара. 更多的......
|
一星期增加1.6 公斤
|