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eric78dx的日记, 2014年09月11日

在2014年09月11日体重纪录(没有日志纪录)
113.0 公斤 最近减少: 31.2 公斤.    还有: 26.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年09月11日:
1902 千卡 脂肪: 79.31克 | 蛋白质: 167.21克 | 碳水物: 141.90克.   早餐: Dijon Mustard, McDonald's Sausage McMuffin with Egg Whites. 午餐: Fritos Original Corn Chips, Bar S Black Forest Deli Shaved Ham, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread. 晚餐: Albertsons Breaded Chicken Breast Tenders, Gino's East Classic Sausage Patty Pizza. 小食/其他: TruNutrition Sciences Trutein - Cinnabun, TruNutrition Sciences Trutein - Cinnabun. 更多的......
一个星期减少1.9 公斤


评论 
Good Job Eric!!! 
2014年09月11日 会员:: TAIC69
Way to go! Congrats! 
2014年09月11日 会员:: MomjjjaLou

     
 

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