在2022年08月3日体重纪录(没有日志纪录)
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45.6 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1114 千卡
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脂肪: 51.47克 | 蛋白质: 59.27克 | 碳水物: 103.69克.
早餐: Itambé Manteiga Extra com Sal, Focaccia Italiana. 午餐: Congelados da Sônia Lombo Ao Molho Barbecue. 晚餐: Queijo Parmesão (Ralado), Tomates, Mantiqueira Queijo Artesanal GOA #9, Sadia Presunto de Parma, Sadia Queijo Mussarela, Heinz Molho de Tomate Tradicional, Bimbo Rap10 Integral. 小食/其他: Linea Chocolate Dark 50%, Banana Prata. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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