在2022年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
58 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1133 千卡
|
脂肪: 14.19克 | 蛋白质: 98.63克 | 碳水物: 159.36克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Слива, Абрикосовые Джемы и Варенья, Окское Яичный Белок, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. 午餐: Redis Fibrobar R Cu Ceai Verde, Sondey Хлебцы Рисовые. 晚餐: Окское Яичный Белок, Свекла Вареная, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая Тонкого Помола. 小食/其他: Лента Яблоки Айдаред, Брусника, Пятерочка Сливы, Казеин. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|