在2022年08月4日体重纪录(没有日志纪录)
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62.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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956 千卡
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脂肪: 46.41克 | 蛋白质: 45.70克 | 碳水物: 90.39克.
早餐: Омлет или Яичница с Грибами, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Манкой. 午餐: Кабачковые Оладьи. 晚餐: Майонез, Баклажан Баклажан. 小食/其他: Савушкин Продукт Творожный Чизкейк. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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