在2022年08月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
68.1 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1176 千卡
|
脂肪: 39.67克 | 蛋白质: 75.00克 | 碳水物: 127.42克.
早餐: Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Кальве Майонез Легкий, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Авокадо Авокадо, Яичница, Макароны Отварные. 午餐: Кальве Майонез Легкий, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 晚餐: Кальве Майонез Легкий, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 小食/其他: Boombar Protein Cookie Coconut, Дыня. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|