在2022年08月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
95.9 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1520 千卡
|
脂肪: 64.57克 | 蛋白质: 73.56克 | 碳水物: 164.01克.
早餐: Махеевъ Джем Вишневый, Веселый Молочник Сметана 15%, Голубика, Good Food Фисташки Жареные Соленые, Творог (Обезжиренный). 午餐: Good Food Фисташки Жареные Соленые, Болгарский Перец, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Котлета Куриная. 晚餐: Домик в деревне Био-Кефир 1%, Красная Цена Хлопья Кукурузные. 小食/其他: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое с Семенами Льна, Перекресток Арбуз, Егорлык Молоко Буррата. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|