在2022年08月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.9 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1112 千卡
|
脂肪: 45.62克 | 蛋白质: 45.37克 | 碳水物: 131.96克.
早餐: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Савушкин Продукт Творожок Вишня, Хорошее Дело Молоко 2,5%, Магнит Банан. 午餐: SPAR Шаурма с Курицей, Кофе. 晚餐: Частная Галерея Имбирное Печенье, Пятерочка Сливы, Нектарин, Рис, Лента Фарш Домашний. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|