在2022年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
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90 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1841 千卡
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脂肪: 53.20克 | 蛋白质: 98.26克 | 碳水物: 240.02克.
早餐: Banana Nanica, Pão com Manteiga, Café com Leite e Açúcar. 午餐: Bisteca de Porco Grelhada, Alface, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Sobrecoxa de Frango, Alface, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. 小食/其他: Maçãs Gala. 更多的......
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稳定体重
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