在2014年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
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158.8 公斤
最近减少: 46.3 公斤.
还有: 54.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1267 千卡
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脂肪: 49.13克 | 蛋白质: 95.52克 | 碳水物: 110.98克.
早餐: my french toast, Usinger's Canadian bacon, Bananas, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Regular Coffee, Dannon Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla. 午餐: Oscar Mayer Shaved Smoked White Turkey Lunch Meat, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Thomas' Bagel Thins - Plain. 晚餐: Roasted Broiled or Baked Chicken Leg, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Bob Evans Original Mashed Potatoes. 更多的......
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稳定体重
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