在2022年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.5 公斤
最近减少: 17.6 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
668 千卡
|
脂肪: 31.37克 | 蛋白质: 55.73克 | 碳水物: 44.57克.
早餐: Сливы, Хлеб Бородинский, ВкусВилл Вегчиз из Кешью с Травами и Чесноком, Семга Слабосоленая, Кухня на Районе Яйцо Пашот , Красные Помидоры. 午餐: Омлет или Яичница с Сыром, Кабачки Тушеные, Лук, Петрушка, Укроп, Тунец в Воде (Консервы), Редис. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|