在2022年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.8 公斤
最近减少: 19.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
991 千卡
|
脂肪: 36.41克 | 蛋白质: 82.26克 | 碳水物: 84.17克.
早餐: Пиканта Кабачковая Икра, Яйцо-Пашот, Красные Помидоры, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. 午餐: Печень Говяжья, Приготовленная Квашеная Капуста, Кабачковые Оладьи. 晚餐: Грейпфрут, Clear Bar Протеиновый Батончик Coco Choco . 更多的......
|
一个星期减少7.4 公斤
|
|
|