在2022年08月2日体重纪录(没有日志纪录)
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59 公斤
最近减少: 19 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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973 千卡
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脂肪: 23.54克 | 蛋白质: 35.87克 | 碳水物: 158.67克.
早餐: Café, Queijo Mozzarella, Pão Integral, Manteiga (com Sal). 午餐: Queijo Mozzarella, Pão Integral. 晚餐: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Banana, Canela, Brigadeiro. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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