在2022年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
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80.7 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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887 千卡
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脂肪: 31.82克 | 蛋白质: 63.43克 | 碳水物: 83.30克.
早餐: Leite (Leite Integral). 午餐: Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Espaguete, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. 晚餐: Leite (Leite Integral), Padaria Pão Francês, Carne de Panela. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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