在2022年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2322 千卡
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脂肪: 88.10克 | 蛋白质: 79.76克 | 碳水物: 312.25克.
早餐: Mandarinas, Pan Blanco, Bocatti Jamón Natural Cocido, Manzana, Queso Feta. 午餐: Huevo Frito, Arroz Blanco Cocido, Tortilla de Patatas. 晚餐: Patatas Cocidas, Empanada de Carne, Huevo, Banano. 小食/其他: Maní, Granola Casera, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Manzana, Dos Hermanos Galletas de Arroz Integral Dulces. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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