在2022年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
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51.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1354 千卡
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脂肪: 53.94克 | 蛋白质: 60.18克 | 碳水物: 154.98克.
早餐: DIA Soja, Киви, Carrefour Crema Cacahuete 100%, Lidl Avena. 午餐: RAM Leche Semi, Лук, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Gelatelli Nocciolata, Морковь, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Lidl Pan de Centeno, Lidl Hamburguesa Premium. 小食/其他: Киви, Сливы, Дыня, Milbona Emmental Rallado, Nutricia Leche Condensada Desnatada, Lidl Pan de Centeno, RealValle Jamón Serrano. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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