在2014年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
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65.4 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1729 千卡
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脂肪: 61.87克 | 蛋白质: 96.86克 | 碳水物: 205.03克.
早餐: Trader Joe's Frosted Maple & Brown Sugar Shredded Bit Size Wheats, Strawberries, Evolution Harvest Almond Mix, Fage Total 0% Greek Yogurt. 午餐: Publix Red Seedless Grapes, Green String Beans, Whole Foods Market Wild Alaskan Sockeye Salmon Fillets, Near East Quinoa Blend. 晚餐: Trader Joe's Balsamic Glaze, Safeway Turkey Meatloaf, Cooked Asparagus (from Fresh). 小食/其他: Evolution Harvest Almond Mix, Pumpkin Cookie, Plum Cobbler. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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