在2022年08月3日体重纪录(没有日志纪录)
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59 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1195 千卡
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脂肪: 57.20克 | 蛋白质: 48.63克 | 碳水物: 124.68克.
午餐: Knorr Salsa Lista Pizza, Salsa Bechamel, Queso Mozzarella, Canelones. 晚餐: Ilolay Queso Crema Clásico, Acelga Cocida. 小食/其他: Frutigran Avena y Pasas, Ilolay Queso Crema Clásico, Panqueques sin Relleno, Banana, Exquisita Gelatina Frambuesa. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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